23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 28,62g | Prot: 104,87g | Karb: 215,13g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|