23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 90,59g | Prot: 54,79g | Karb: 327,44g.
Öğle Yemeği: Petits Pois (Surgelés), Endive, Quinoa (Cuit). Akşam Yemeği: Carrefour Lait de Coco, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vodka, Caresse Antillaise Nectar Cocktail de Fruits, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Petits Pois (Surgelés), Picard Poulet Basquaise, Picard Avocats en Lamelles, Quinoa (Cuit). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|