23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 78,07g | Karb: 80,57g.
Kahvaltı: Cora Confiture, Thé Noir, Pain Blanc, Président Beurre Tendre Doux. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Primeur Banane, Champignons de Paris (Sautés), Truite Cuite au Four ou Grillée. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Salade Verte, Velouté de Champignons. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|