23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 37,24g | Karb: 109,80g.
Kahvaltı: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Киви, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Viola Йогурт Lactose Free, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Alpro Банановое Молоко, Alpro Овсяное Молоко. Öğle Yemeği: Coffee Like Латте (200мл), Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|