23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 38,85g | Prot: 47,75g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Куриный Биточек с Картофелем. Akşam Yemeği: Арарат Арарат со Вкусом Вишни. Aperatifler/Diğer: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|