Eno Mai Günlüğü, 26 May 15

Eno Mai Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

105 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 38 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Mayıs 2015:

2184 kcal

Yağ: 120,14g | Prot: 55,41g | Karb: 220,77g. Kahvaltı: Butter, Aldi Toastbrötchen Weizen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Akşam Yemeği: Landliebe Griespudding Traditionell. Aperatifler/Diğer: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Aldi Cashewkerne, Scholetta Mints. devamı için...

2585 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Eno Mai Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Eno Mai Günlüğü, 26 May 15

Yorum Gönder

Eno Mai Kilo Geçmişi