23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 88,82g | Prot: 184,24g | Karb: 228,94g.
Akşam Yemeği: Super U Crème Fraîche Épaisse 7%, Carrefour Brocolis Surgelés, Maizena Maizena, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Auchan Oignons Émincés , Picard Ail Coupé, Carrefour Parmesan, Cora Escalope de Poulet Extra Fine , Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Fulfil Chocolate Salted Caramel, WARRIOR Crunch White Chocolate, WARRIOR Crunch Salted Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|