23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 28,16g | Prot: 63,21g | Karb: 56,52g.
Kahvaltı: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Akşam Yemeği: Mimimilk Кефір 1%, Класс Пальчики Свиные , Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Грейпфрут, Красные Яблоки. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
golovinayana13 Kilo Geçmişi
|