23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 66,83g | Prot: 42,03g | Karb: 135,34g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Pain au Levain, Beurre, Café au Lait. Öğle Yemeği: Cassonade, Côte d'Or Chocolat au Lait, Danone Yaourt Nature, Pomme, Choux Blanc, Carottes Cuites, Charculor Saucisse à Cuire Fumée . Akşam Yemeği: Mandarine, Cassonade, Sodexo Velouté de Chou-Fleur , Danone Yaourt Nature. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|