23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 56,62g | Prot: 33,76g | Karb: 124,03g.
Kahvaltı: Яйцо, Терра Сироп Топинамбура, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Авокадо Авокадо, Professional Сыр Творожный , Овсяноблин. Öğle Yemeği: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Авокадо Авокадо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Professional Сыр Творожный , Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|