23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2683 kcal
|
Yağ: 117,34g | Prot: 73,60g | Karb: 257,82g.
Kahvaltı: LU Prince, Café (en Poudre Instantané), Solevita Nectar Multifruits Bio. Öğle Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce , Kinder Bueno White, Baguette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Ecomiam Aiguillettes de Poulet Panées. Akşam Yemeği: Vichy Pastille Menthe, Café Expresso, Picard Café Liégeois Glacé , Baguette, Vin Rosé, Vin Rosé, Hamburger Large, Belle France Cacahuète , Crémant, Carrefour Amandes , Porto. Aperatifler/Diğer: Senseo Café Classique , St Michel Petites Galettes Pépites de Chocolat, Tic Tac Tic Tac, Tassimo Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|