23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 42,72g | Prot: 35,00g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе с Молоком (2 Ст.Ложки Жир.3.2%) и Сахаром (1 Чайн.л), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Глобус Каша Манная Молочная, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marishka1002 Kilo Geçmişi
|