26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 207,32g | Karb: 92,95g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Тушеные Овощи, Щавелевый Суп, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Творог 0,5%, Веселый Молочник Кефир 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|