21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 22,90g | Karb: 89,90g.
Kahvaltı: Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Tall), Milka Choco Pause. Öğle Yemeği: Marie Gratin de Pommes de Terre et Courgettes , Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|