|
47 день . Все отлично .
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 47,19g | Karb: 165,58g.
Kahvaltı: Своя Лінія Рачок-Добрячок, Яйцо, Киевхлеб Хлеб Домашний, Своя Линия Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Mandy Carne De Porc, Банан. Öğle Yemeği: Łaciaty Serek Śmietankowy, Морковь. Akşam Yemeği: Сам Удома Піца «Мисливська», Сам Удома Піца «Карбонара». Aperatifler/Diğer: Своя Лінія Рачок-Добрячок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|