23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 46,32g | Karb: 113,02g.
Öğle Yemeği: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mt. Olive Pepperoncini, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Our Family Red Kidney Beans, Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Souper Salad Sunflower Seeds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Pizza Ranch Buffalo Chicken Pizza, Pizza Hut Ham and Pineapple Pan Slice Pizza (Buffet), Chicken Pizza, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Pizza - Medium Slice. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|