23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 25,85g | Karb: 2,37g.
Öğle Yemeği: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|