|
まじかー
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 97,31g | Karb: 159,88g.
Kahvaltı: ブロッコリー, 焼き鮭, キャベツ, ご飯, 鶏の手羽肉, 大根おろし, ブロッコリースプラウト. Öğle Yemeği: ブロッコリー, ささみ, キャベツ, ブロッコリースプラウト, ご飯, さわら. Akşam Yemeği: ご飯, キャベツ, 鶏の手羽肉, bibigo カクテキ, ブロッコリースプラウト. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|