26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 92,35g | Karb: 113,55g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Хлеб Черный, Благода Творог Низкокалорийный, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|