23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 43,09g | Karb: 42,65g.
Öğle Yemeği: Vinho Pinot Blanc, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Tomates. Akşam Yemeği: Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|