24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 44,77g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Öğle Yemeği: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: 365 Detox Ягодный Смузи Pink. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Crispy Брауни. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|