23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 44,14g | Prot: 51,10g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Öğle Yemeği: Банан, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Данон Актибио Злаки. Akşam Yemeği: The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Бела Слада Мягкая Карамель, Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|