24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 39,47g | Karb: 69,42g.
Kahvaltı: Patates Kızartması, Cheesecake, Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salam, Sucuk, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|