24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
489 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 42,71g | Karb: 24,09g.
Öğle Yemeği: Кофе, Петропавловское Молоко 6%, Жас Канат Куриное Бедро, ХМКК Хлеб Шахтерский Новый, Яйцо, Natige Сыр Диетический 20%, Чеснок, Помидоры, Болгарский Перец, Томатная Паста. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|