Л_а_д_а Günlüğü, 24 Şub 24

Л_а_д_а Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Şubat 2024:

4 kcal

Yağ: 0,10g | Prot: 0,56g | Karb: 0,00g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Вода из под Крана. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Увеличение углеводов, нутелла и "творожок" из кешью - результат на весах. Глюкоза крови 5,3 натощак. Вечером через 2,5 часа после еды была 5,8. Мой организм каждую молекулу запасёт в жирок немедленно. Тем более стресс присутствует постоянно, практически.

23 Şub 24 üye tarafından: Л_а_д_а

Лада, иногда можно себе позволить чуть больше углеводов, особенно, когда купила блендер и тестируешь новые рецепты.

24 Şub 24 üye tarafından: aleksandra_aav

Я не то что позволяю, я остановиться вовремя могу не всегда, Саша. Я не переедаю, но съедаю больше, чем по моему расходу калорий надо

24 Şub 24 üye tarafından: Л_а_д_а


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Л_а_д_а Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Л_а_д_а Günlüğü, 24 Şub 24

Yorum Gönder

Л_а_д_а Kilo Geçmişi