24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2248 kcal
|
Yağ: 137,81g | Prot: 115,43g | Karb: 128,37g.
Kahvaltı: Härryda Karlsson Falukorv, Wasa Husman, Lätta Lättmargarin, Milbona Hushållsost Mild, Clean Eating Proteinbröd, Arla Naturell Yoghurt. Öğle Yemeği: Smör, Falu Råg Rut, Knorr Gräddsås, Biff, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Scan Frukostkorv. Aperatifler/Diğer: Vispgrädde, Maräng, Alvestaglass Gammeldags Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|