24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 75,49g | Prot: 121,89g | Karb: 83,55g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bonvida Рикотта, Alpen Gold Picnic, Болгарский Перец, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Лента Лаваш Лош, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста, Помидоры, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Простоквашино Сметана 10%. Öğle Yemeği: Коптильный Двор Уши Свиные, Пирог яичный, Верховье Био Йогурт Натуральный, Pretto Сыр Рикотта, Печенье. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
|
|