24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 66,61g | Prot: 66,72g | Karb: 7,34g.
Akşam Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Costa D'oro Grapeseed Oil, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Наша Ряба Крылья Куриные, Шашлык из Свинины, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|