24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 77,37g | Prot: 64,60g | Karb: 123,67g.
Kahvaltı: Avocado, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Erdnüsse, REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|