24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 26,08g | Prot: 95,38g | Karb: 75,87g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli (Surgelati), Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Aperatifler/Diğer: Pere Abate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|