24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 69,49g | Karb: 168,63g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait. Öğle Yemeği: Paul Sandwich Pavot Poulet. Akşam Yemeği: Bjorg Avoine Chocolat, Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Fraise, Bjorg Galettes de Maïs, St Môret Mini Léger 8%, Picard Légumes à l'asiatique , Picard Haricots Verts Bio, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Courgette, Aubergine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|