26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 41,92g | Karb: 153,96g.
Kahvaltı: Хладокомбинат Мороженое, Зеленый Чай, Чудо Сырок, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Брусничным. Öğle Yemeği: Соленые Огурцы с Укропом, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сыр Российский, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Яблоко, Роллы, Суши Шоп Лапша Удон с Овощами. Aperatifler/Diğer: Безе, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|