24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 69,39g | Karb: 103,64g.
Öğle Yemeği: Nestlé Classic Duo, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Banana Nanica, Ovo, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Coxinha de Festa, Ovo, Akio Tapioca , Berinjela, Abobrinha. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|