23 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 66,45g | Karb: 140,74g.
Kahvaltı: Русский Хлеб Цезарь Ролл. Öğle Yemeği: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник. Akşam Yemeği: Эконива Сыр Scholl Brunn, Русский Хлеб Колос Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна , Вологодское Яйцо, Помидоры, Мираторг Смесь Мексиканская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|