21 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 83,66g | Prot: 102,73g | Karb: 49,02g.
Öğle Yemeği: Carlini Ghee, Great Value No Salt Added French Style Green Beans, Aldi Pork Carnitas, Viva Naturals Organic Chia Seeds, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain. Akşam Yemeği: Kroger Raw Large Shrimp, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Steak-Eze Steak Strips, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Simple Truth Salad Starter Very Veggie Medley. Aperatifler/Diğer: Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Strawberries, Member's Mark Natural Shelled Walnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cnmitchell15 Kilo Geçmişi
|