yleger39 Günlüğü, 24 Şub 24

24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2314 kcal Yağ: 132,22g | Prot: 58,40g | Karb: 200,44g.   Kahvaltı: Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Paris Brest, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Eau. devamı için...
723 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.