24 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 66,26g | Karb: 35,82g.
Kahvaltı: Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Блинчики с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lizksosipova Kilo Geçmişi
|