25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 68,58g | Prot: 59,66g | Karb: 179,21g.
Kahvaltı: Кекс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Starbucks Сэндвич с Курицей. Öğle Yemeği: Metro Chef Желе с Фруктами Вишня, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Хурма, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Heinz Кукуруза Сладкая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|