25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 35,45g | Karb: 171,61g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Akşam Yemeği: Nutriboost Rasa Cokelat, Quaker Instant Oatmeal, Banana. Aperatifler/Diğer: Cooked Carrots, Chicken Skin, Potato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|