25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 40,07g | Prot: 69,20g | Karb: 81,83g.
Kahvaltı: Американо, Геркулес Геркулес Традиционный, Урбеч Кокосовая Паста. Öğle Yemeği: Магнит Салат Овощной Магнит, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной Магнит, Магнит Салат Овощной Магнит, Курица Вареная, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Живой Продукт Урбеч, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Фисташки, Караван Кешью, Dia Dar Отруби Ржаные , NEO Греческий Йогурт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|