|
수면시간 1시~9시
피부가 많이 좋아졌다
어제 소개남과의 사건으로 감정의 소용돌이를 한판 겪어서 체중 올랐겠거니 했는데 공복시간이 길어서 더 빠진 것 같다.
양 조절 킵고잉!
일주일만에 1키로 이상 빠지다니. 대단한 성과다
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|