25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 101,29g | Karb: 121,57g.
Kahvaltı: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Куриный Бульон, Щавель, Чеснок, Честная Ферма Окорок Куриный, Лук, Краснокочанная Капуста, Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Аджика, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Akşam Yemeği: Dopdrops Паста Кокос, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Sneko Gold Яблочная Клетчатка, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Самокат Кефир 1%, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|