25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 41,75g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı: Янтарь Сыр Плавленый, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Пятерочка Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Bonduelle Огурцы Маринованные, Глобус Картофель Жареный с Луком, Фруате Йогурт Вишневый. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|