25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
175,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 59,68g | Prot: 57,07g | Karb: 109,97g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Хлебец. Öğle Yemeği: Простые Пельмени, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Простой Йогурт. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|