25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 52,26g | Prot: 62,20g | Karb: 110,49g.
Kahvaltı: Chikalab Crispy Cookies. Öğle Yemeği: ВкусВилл Каша Рисовая на Кокосовом Молоке с Сухофруктами. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хашбраун, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Mondoro Шампанское. Aperatifler/Diğer: Unagrande Моцарелла без Лактозы, Mondoro Шампанское, ВкусВилл Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|