25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 63,04g | Prot: 58,30g | Karb: 133,28g.
Kahvaltı: Февронья Орешки со Сгущенкой, Чай, Карбонат, Хлеб с Семечками, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночный Торт, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Банановые Оладьи, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Индилайт Сосиски, Капуста Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|