25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 150,13g | Karb: 104,19g.
Kahvaltı: Яйцо, Зеленая Линия Индейка, Лента Креветки Б/г в Панцире 21/25, Agama Морской Гребешок. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Гречка, Bravolli Булгур Крупный. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|