25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 92,99g | Prot: 73,04g | Karb: 230,41g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. Öğle Yemeği: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Обычные Блины, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Akşam Yemeği: У Палыча Торт От Палыча Прага, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Кофемания Апельсиновый Раф. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|