25 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 16,61g | Prot: 37,71g | Karb: 87,75g.
Kahvaltı: Hacendado Leite Magro, Hacendado Fibra Sticks. Kahvaltı Sonrası: Babybel Mini Queijo Light, Castelões Fatias de Queijo Curado, Mamão. Öğle Yemeği Sonrası: Laranjas, Continente Fiambre Perna Extra, Dia Queijo, Hacendado Pão de Forma 100% Integral. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|