26 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 196,48g | Karb: 26,62g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Куриное Филе, MusclePharm Arnold Iron Whey. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|